일반적으로 지방간을 방치하면 염증이 생겨서 간이 딱딱해지는 간경화로 이어질 수 있습니다. 하지만, 8년 전 지방간 판정을 받은 이 40대 남성은 간경화로 발전하지 않았습니다. 건강을 위해 운동을 시작했다가 중단하길 여러 차례. 그동안 꾸준히 해온 건 매일 커피를 두 잔씩 마신 것뿐입니다. [전재영/2016년 지방간 판정 : "그냥 습관…

하루 중 정해진 시간에만 식사를 하고 나머지 시간을 공복 상태로 유지하는 '간헐적 단식'이 심혈관 질환으로 사망할 위험성을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 18일(현지시간) 워싱턴포스트(WP)에 따르면 이날 시카고에서 열린 미국 심장학회에서 이 같은 내용의 연구 결과가 발표됐다. 2003~2018년 미 전역 성인 2만 명의 식습관 데이터를 분석한 …

【 앵커멘트 】   최근 독감과 폐렴이 동시에 유행하면서 병원을 찾는 사람들이 급증하고 있습니다.   마스크를 벗고 나서 각종 질병이 대유행하자 마스크 때문에 면역력이 떨어져서 그런 것 아니냐는 이야기도 나오고 있는데 정말일까요?   윤현지 기자가 사실 확인에서 알아봤습니다. 【 기자 】   1년째 유행 …

국민의 의료 부담을 줄이기 위해 건강 보험 적용을 확대한  이른바 '문재인 케어'.   이 기간 동안에 건강 보험 지출이 크게 늘었습니다.   이에 대해서 감사원은 기준을 위반해서 보험금을  내준 것으로 의심이 된다고 비판했는데요.   그런데 실제 건강보험심사평가원이 전수 조사를 해봤더니 …

건강에 대한 관심이 높아지면서 건강기능식품 또한 많이 팔리고 있습니다. 상당수 소비자들은 온라인 광고나 후기를 보고 구입하는데 KBS가 분석해보니 믿지 못할 불법 광고들이 적지 않았습니다. 김도영 기자가 취재했습니다.   [리포트]   한 해 5조 원 넘게 팔리는 건강기능식품들, 이용자의 63%는 온라인을 통해 구입하는 것으로 나타…

스마트 기기 사용과 스트레스 등으로 인한 수면 장애 인구가 늘며 관련 국내 시장은 3조 원 규모로 커졌습니다.   하지만 한국소비자원과 식품의약품안전처가 시판 중인 294개 수면 건강 제품을 조사한 결과, 79%가 일반 가공식품을 수면에 효과가 있는 것처럼 부당 광고한 것으로 나타났습니다.   특히 국내 제조 94개 제품 가운데 타…

[앵커] 열심히 운동하고 관리해도, 나이 들었구나 확 느껴질 때가 있는데요.   눈이 침침해지는, 노안이 올 때죠. 특히 스마트폰이 문제입니다.   2-30대에 노안이 오기도 한다니까요.   이번 뉴스, 꼭 챙겨보시기 바랍니다.   윤승옥 기자입니다.   [기자] 스마트폰 사용이 늘면서 젊…

1분 튼튼 건강 오늘도 여러분과 활기찬 아침과 함께합니다.   오늘은 탄탄한 등과 매끈한 다리 라인을 만들어주는 운동을 알려드립니다.   바로 따라해볼까요?   고, 고.   먼저 플랭크 포지션에서 시작합니다.   양손을 어깨 아래 손가락을 딱 올려주세요.   두 다리 골반 너…

  '잠이 보약'이라는 말처럼 잠을 잘 자는 것은 우리 건강에 참 중요하죠. 나이 들수록 걸리기 쉽다는 치매도, 50대부터의 수면 습관이 큰 영향을 주는 것으로 나타났습니다.   조동찬 의학전문기자입니다.     코골이는 숙면을 방해하는 가장 흔한 질병입니다.   코골이로 10년 넘게 나쁜 …

물소를 타고 결승점에 도착한 농민들의 미소에서 길고 길었던 팬데믹의 끝이 보입니다.   [소유류 스레 운/캄보디아 : "다시 물소 경주를 봐서 너무 좋구요, 전국에서 사람들이 정말 많이 왔네요."]   동남아 관광의 성지 방콕 시내에는 관광객들이 다시 밀려들고 있습니다.   동남아는 거의 모든 방역 규제가 풀렸습니다. …