알약방 106회 최고의 5분 [비만과 당뇨병에 도움을 주는 착한 탄수화물]알약방 106회 최고의 5분 [비만과 당뇨병에 도움을 주는 착한 탄수화물 카뮤트
[박성은 : 가정의학과 전문의]
탄수화물은 생존에 필수인 영양소인데요. 문제가 되는 것은 바로 “단순당”입니다. 쌀, 떡, 빵 등의 단순당 즉 일반전분은 소장에서 쉽게 소화되어 체내에 빠…
국민의 의료 부담을 줄이기 위해 건강 보험 적용을 확대한
이른바 '문재인 케어'.
이 기간 동안에 건강 보험 지출이 크게 늘었습니다.
이에 대해서 감사원은 기준을 위반해서 보험금을
내준 것으로 의심이 된다고 비판했는데요.
그런데 실제 건강보험심사평가원이 전수 조사를 해봤더니 …
【 앵커멘트 】
최근 독감과 폐렴이 동시에 유행하면서 병원을 찾는 사람들이 급증하고 있습니다.
마스크를 벗고 나서 각종 질병이 대유행하자 마스크 때문에 면역력이 떨어져서 그런 것 아니냐는 이야기도 나오고 있는데 정말일까요?
윤현지 기자가 사실 확인에서 알아봤습니다.
【 기자 】
1년째 유행 …
충치가 생겨도 통증이 없는 경우가 많기 때문에, 치아 건강을 위해서는 주기적인 구강 검진이 필수인데요.
나이대에 따라 받을 수 있는 건강보험 혜택이 다릅니다.
영유아는 생후 65개월까지 무료로 구강검진을 받을 수 있는데요.
올해부터 생후 30~41개월 내 구강검진 1회가 추가돼 모두 네 번까지 무료 검진…
하루 중 정해진 시간에만 식사를 하고 나머지 시간을 공복 상태로 유지하는 '간헐적 단식'이 심혈관 질환으로 사망할 위험성을 높인다는 연구 결과가 나왔다.
18일(현지시간) 워싱턴포스트(WP)에 따르면 이날 시카고에서 열린 미국 심장학회에서 이 같은 내용의 연구 결과가 발표됐다.
2003~2018년 미 전역 성인 2만 명의 식습관 데이터를 분석한 …
일반적으로 지방간을 방치하면 염증이 생겨서 간이 딱딱해지는 간경화로 이어질 수 있습니다.
하지만, 8년 전 지방간 판정을 받은 이 40대 남성은 간경화로 발전하지 않았습니다.
건강을 위해 운동을 시작했다가 중단하길 여러 차례.
그동안 꾸준히 해온 건 매일 커피를 두 잔씩 마신 것뿐입니다.
[전재영/2016년 지방간 판정 : "그냥 습관…